休日、さいこー✨

私、忙しいの向いてない。本当、向いてない。

2月は仕事が忙しかった。

そして今日はなんだか、いつも通り嫌なことから起き上がれない自分に気づいた。

ちゃんと息ができないっていうか・・

原因がわからなくて一瞬、トランプのせいかと思った笑

何がそこまでストレスなのか・・と考えて

「曲かいてないんじゃない？？」って思ってキーボードに向かった。

そしたら一瞬で曲がでてきた。

一か月ぶりにちゃんと曲をかいた。

楽しかった。めちゃくちゃ楽しかった。

No songwriting, No life.

だね。私の場合。

私にとって曲をかくことは思考をストップさせること。

自分の思考をストップできる唯一の方法。

ただ、クリエイティブになって音に没頭する。それはまさに究極のリラクゼーション。

至福の時だった。。

こうしてブルーになるときは、曲をかくサインだったりするんだよね。

今日は時間があってよかった✨

休日、さいこー✨✨✨

久々にすべてのパートを一気にかくことができた。

少しもよどみなく、一時間くらいで一曲をかくことができた。

なんかいい曲がかけると「ごほうび」のような気がする。

一生懸命生きてることへの「ごほうび」。

今日の曲も最近、思ってたことが形になったという感じだった。

日常からしか曲は生まれない。私の場合。

今日はＨＡＰＰＹ　ＤＡＹ💙

また生きていけそうです☺✨

曲をかくって自分をちゃんとケアすることでもあるんだよね。私の場合。

今日はキーボードに向かってよかった。

忙しいのは敵。

お金より時間かな。

みんなも自分をちゃんとケアしてあげてね。

自分のなかの小さな悲鳴に耳を傾けて。

時には、赤ちゃんのように抱きしめてあげて。

そのままの自分を。

「そのまま」でいられる時間を大事にしてね✨

自分を抱きしめて、育てて、ケアする。

それって自分にしかできないこと。

自分の心のケア、怠らないでね💗